.png)
Din haos, spre conexiune:
Cum să rămâneți o echipă după venirea copilului
După naștere, totul se schimbă: prioritățile, timpul, energia și, uneori, legătura dintre voi doi.
67% dintre cupluri își văd relația afectată după apariția copilului, dar nu trebuie să faceți parte din acest procent.
Ce se întâmplă cu noi după apariția copilului?
Când apare copilul, toată atenția se mută asupra lui. Nopți nedormite, griji, adaptare, epuizare. Este o schimbare frumoasă, dar și copleșitoare.
În acest haos, legătura dintre parteneri ajunge adesea pe plan secund.
Poate te regăsești în gânduri precum:
“Simt că nu mai vorbim ca înainte.”
“Ne certăm pe lucruri mărunte.”
“E ca și cum am devenit colegi de apartament.”
Și știi ceva? Nu e vina voastră. Nimeni nu ne învață cum să rămânem un cuplu atunci când devenim părinți. Important este că există o cale de a vă regăsi, cu blândețe, înțelegere și sprijin.
Together After Baby Workshop
Am creat Together After Baby Workshop pentru cuplurile care își doresc mai mult decât să supraviețuiască acestei perioade. Își doresc să crească împreună.
Programul este bazat pe cercetările științifice ale Institutului Gottman și oferă o combinație de instrumente practice, exerciții ghidate și conversații reale, menite să vă ajute să:
• comunicați cu claritate și empatie
• înțelegeți nevoile reciproce
• reduceți conflictele inutile
• păstrați apropierea emoțională și fizică
• deveniți o echipă mai puternică pentru copilul vostru
Este mai mult decât un curs. Este un spațiu sigur pentru reconectare și învățare în doi.
CTA: Mă înscriu la workshop
Despre mine
Bună, eu sunt Adriana - psihoterapeut și mamă
Am ținut pentru prima dată în mâini o carte de psihologie la vârsta de 12 ani. Îmi amintesc foarte clar că avea o copertă maro și era despre dezvoltarea umană. Acea carte m-a introdus într-o lume în care, chiar și la acea vârstă fragedă, mi-a arătat cu claritate calea pe care aveam să o urmez.
Lumea la care visam la 12 ani a devenit acum realitatea mea.
Am formare în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Terapia Schemelor, Psihopedagogie Specială pentru Copii și Terapia de Cuplu, și sunt Educator Certificat pentru programul „Together After Baby” al Institutului Gottman.
„Înainte de a deveni mamă, relația cu partenerul meu era solidă, conectată și plină de înțelegere. Vestea sarcinii a adus însă nopți nedormite, responsabilități nesfârșite și întrebarea: Cum rămânem conectați în mijlocul haosului?
Primele luni au fost o lecție reală: iubirea singură nu e suficientă. Am realizat că pentru a menține conexiunea e nevoie de strategii practice și instrumente bazate pe știință.
Experiența mea profesională, combinată cu cea personală, m-a inspirat să creez Together After Baby: Dinner Date Workshop - un spațiu unde cuplurile pot învăța să păstreze intimitatea, să gestioneze tensiunile și să devină o echipă solidă, chiar în primele luni agitate după naștere.
Cred că relația voastră, la fel ca a mea, poate fi fundația pe care copilul vostru va construi încredere, siguranță și iubire.
Cu instrumentele potrivite, aceste luni provocatoare pot să vă apropie mai mult ca niciodată.
Servicii
Together After Baby Workshop
Ateliere bazate pe metoda Gottman, pentru cupluri care vor să rămână conectate după nașterea copilului. Un spațiu sigur în care înveți cum să comunici, să înțelegi și să reconstruiești legătura de cuplu.
Psihoterapie Post Partum
Sesiuni individuale pentru mame care vor să proceseze emoțiile intense din perioada de după naștere și să-și regăsească echilibrul interior.
Dads and Diapers
Un program dedicat taților care vor să-și înțeleagă mai bine rolul, să comunice eficient cu partenera și să se simtă parte activă a echipei de părinți.
"Ne simțeam copleșiți de toate schimbările după venirea copilului, dar programul Together After Baby a făcut ca totul să devină mai ușor de gestionat. Ne-a ajutat să găsim echilibrul și să ne păstrăm relația puternică."
— Ana & Claudiu, 28 & 35 ani
Rămâi conectat
Înscrie-te la newsletterul Together After Baby pentru resurse gratuite, exerciții bazate pe metoda Gottman și idei practice despre cum să menții legătura de cuplu în perioada postpartum.
Bucharest
+40 754.818.704
